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脸上肉多怎么瘦脸快 4个瘦脸食谱吃出瓜子脸

发布日期:2018-02-02 13:28:04 来源:中国减肥网
引导语
  经管你的身材有多苗条,大圆脸却怎么看都不美丽。脸上肉多怎么瘦脸快,4个瘦脸食谱吃出瓜子脸。
  极速减肥网向大家推荐:脸上肉多怎么瘦脸快 4个瘦脸食谱吃出瓜子脸

  尽管你的身材有多苗条,大圆脸却怎么看都不美丽。脸上肉多怎么瘦脸快,4个瘦脸食谱吃出瓜子脸。

紫菜的热量低最适合减肥

  瘦脸食谱之紫菜蛋花汤

  把紫菜当做一种休闲零食,此外紫菜蛋花汤美味有营养。即使加工后紫菜的碘元素依然不会被破坏。而且紫菜的热量低,最适合减肥。

  瘦脸食谱之芹菜豆腐干

  材料:芹菜、豆腐干、盐、花椒、姜、味精等做法:首先将豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出。然后花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透,再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟。加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

面部的脂肪轻松燃烧瘦出优美轮廓

  瘦脸食谱之苦瓜瘦肉粥

  材料:猪瘦肉、苦瓜、盐等做法:首先将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块,将锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟,加入猪肉慢炖,煮熟即可。 瘦脸原理:这款粥具有消火解热的作用,此外苦瓜还有去脂之效。让你面部的脂肪轻松燃烧,瘦出优美轮廓。

  瘦脸食谱之红豆芋头汤

  我们都知道红豆是养颜美容的佳品。此外它还具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效,对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而具有蔬菜和粮食双重功能的芋头营养丰富,能够产生饱胀感,有利于减肥人士代餐。美眉们多喝红豆芋头汤,对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助。

  脸上肉太多,上面4款瘦脸食谱赶紧吃起来吧。

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